régime


Les cures de jus. Le vrai et le faux.

Le 30 novembre 2014
Vendus sous l’argument qu’elles contiennent des ingrédients nutritifs et qu’elles sont bonnes à la santé, les cures de jus de fruits et légumes, ainsi que les régimes détox, font régulièrement l’objet d’articles et de publicité dithyrambiques. Certaines personnalités médiatiques se sont aussi mises à suivre ce genre de régime liquide pour maigrir, se (...) lire la suite



Le régime des quatre groupes sanguins n’a aucune valeur scientifique

Le 16 janvier 2014
Des chercheurs de l’Université de Toronto ont démontré que la théorie sous-jacente au régime populaire des quatre groupes sanguins, aussi connue sous le nom de "régime D’Amado" d’après un naturopathe qui l’aurait conçue – qui affirme que les besoins nutritionnels de chacun varient selon leur groupe sanguin – n’a aucune validité. Ils ont publié les (...) lire la suite



Le modèle transthéorique de changement par étapes pour perdre du poids est peu efficace

Le 5 octobre 2011
Bien que la méthode du modèle transthéorique de changement par étapes soit fréquemment utilisée pour aider les personnes obèses ou en surpoids à perdre du poids, une étude publiée par Cochrane indique qu’il y a très peu de preuves indiquant que cela soit efficace. "L’utilisation de la méthode du modèle transthéorique de changement par étapes ne résulte (...) lire la suite



Attention aux produits pour maigrir !

Le 14 octobre 2010
Le désir de rapidement perdre du poids entretien un marché lucratif de prétendus remèdes naturels. Une étude sur les entrées médicales à Hong Kong a révélé 66 cas dans lesquels on suspectait des patients d’avoir été empoisonnés par des thérapies d’amaigrissement "naturelles". Dans huit cas, les patients sont tombés gravement malades, et dans un cas un patient (...) lire la suite



Les suppléments populaires pour maigrir ne font pas perdre de poids

Le 13 juillet 2010
Une étude ayant cherché à évaluer l’efficacité d’une large sélection de suppléments populaires pour maigrir, vendus en pharmacie ou parapharmacie, n’a trouvé aucun élément de preuve démontrant qu’ils facilitaient la perte de poids au-delà de l’effet placébo. Deux études présentées lors du Congrès International sur l’Obésité à Stockholm en Suède, ont trouvé (...) lire la suite



Les régimes alimentaires contre l’autisme sont inefficaces

Le 20 mai 2010
Il existe une croyance populaire selon laquelle des changements alimentaires pourraient améliorer les symptômes de l’autisme chez les enfants qui en sont atteints. Cette croyance n’est cependant pas confirmée par une étude contrôlée de l’Université de Rochester, qui a découvert que le fait d’éliminer le gluten et la caséine du régime alimentaire des (...) lire la suite



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